Студия йоги и пилатеса ШАНТИ

Главная / Магазины / Быстрое меню / Студия йоги и пилатеса ШАНТИ / Йога / Йога в гамаках

Йога в гамаках

Артикул:
460 Р
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
777 просмотров

Йога в гамаках  (или флай йога, йога в воздухе, йога в гамаках)
Йога ПОЛЁТА уникальна.
Это невероятный способ освободить зажатые суставы и выровнять свое тело от макушки до кончиков ног.
Перевернутые позы, выполняемые в специальных гамаках, которые являются безопасными и нетравматичными для позвоночника человека, но и имеют большой список позитивных результатов:
• увеличивается подвижность суставов,
• снижается вес,
• усиливается кровообращение головного мозга, что приводит к улучшению памяти, концентрации внимания,
• проходит бессонница,
• происходит обновление и омоложение организма, что приводит к уменьшению морщин и прекрасному цвету лица благодаря перевернутым гамакам,
• улучшается пищеварение,
• уходят головные боли и боли в спине, а также происходит гармонизация гормональной и эндокринной системы.

Выполняя асаны йоги в воздухе мы уже не ищем точку опоры на полу. Мы учимся взаимодействовать с силой гравитации, развиваем искусство балансировки, стремимся доверять своему телу…
Воздушная йога – это выход за рамки обыденного и преодоление собственных привычных границ. Всего лишь метр над землей – и вам открываются необычайные возможности вашего тела, а поток мыслей становится легким, спокойным и радостным!

Летайте! Будьте счастливы, здоровы, гармоничны. И помните, что в свободном теле – свободный дух! Йога в гамаках   — это новая уникальная методика йоги, которая переносит классическую хатха йогу на расстояние полуметра от пола.
Уникальность данной йоги заключается в использовании так называемого "гамака" (специальной ткани прикреплённой к потолку в виде качели), который позволяет приподнять тело над полом и получить незабываемые ощущения во время практики.
Многие позы в йоге гамаках созданы для того, чтобы лучше понимать то, что мы пытаемся достичь в традиционной практике йоги. Йога в гамаках позволяет уже на начальных этапах получить осознанность в выполнении асан, благодаря тому, что часть веса поддерживается гамаком.
Йога в гамаках — возможность сделать традиционную практику йоги доступной для каждого. Гамак станет вашим помощником для выполнения перевёрнутых поз и безопасных прогибов назад без сдавливания позвонков. Благодаря гамаку вы окажетесь на небольшом расстоянии от пола и сможете почувствовать силу гравитации. В йоге гамаах  гравитация становится помощником для мягкого вытяжения позвоночника и всего тело.
Йога в гамаках позволяет избавиться от сутулости, зажатости в шейном отделе и хронического напряжения в пояснице.


В корзине 0 товаров