Сильное тело, здоровая спина и свобода движений в студии ЕС Пилатес в Краснознаменске

Сильное тело, здоровая спина и свобода движений в студии ЕС Пилатес в Краснознаменске

Хотите укрепить тело, улучшить осанку, стать более гибкими и двигаться свободнее?
Приглашаем в ЕС Пилатес — студию, где тренировки строятся не вокруг количества повторений, а вокруг качества каждого движения.

У нас можно заниматься в разных форматах:

• Pilates Reformer — тренировки на реформерах в мини-группах до 4 человек
• Pilates Mat — классический пилатес на коврике
• Персональные тренировки на Reformer и Cadillac с программой под ваши задачи
• Stretching — работа над гибкостью и подвижностью
• Сплит — занятие с персональным тренером для двоих
• Тренировки для подростков «Здоровая спина»
• Пилатес во время беременности — тренировки с учётом пренатального периода и изменений, происходящих в организме женщины
• Послеродовое восстановление — индивидуальная работа с телом в постнатальный период с постепенным возвращением к нагрузкам

Не занимались пилатесом раньше? Это не проблема. Тренер объяснит технику, поможет разобраться с оборудованием и будет контролировать выполнение упражнений.

Начните с первой тренировки и познакомьтесь с Pilates на практике.

Краснознаменск,
ул. Краснознамённая, 16А
+7 901 333 80 88
https://t.me/espilateskz

Предварительная запись обязательна.



Реклама. Erid: 2VtzqxGnzef ИП Сабурова Е.Е. ИНН 332913175266