Тренажёрные залы Краснознаменска

Грустно? Качайся! Устал? Качайся! Хочешь что-то поменять в своей жизни? Опять же - иди в тренажёрный зал. Тем более, что в Краснознаменске есть из чего выбрать. 

1. Тренажёрный зал "Богатырь"
Залу больше 10 лет. Он находится в здании Дворца детского и юношеского творчества (вход смотрит на госпиталь (рядом со стоматологией)).
Что есть: кардиозона (велотренажёры, беговые дорожки), блочные тренажёры, свободные веса (штанги, гантели).
Разовое посещение - 250 рублей. Есть возможность приобрести абонемент (от 4-х посещений в месяц) - 220 рублей одно занятие. В зале работают сертифицированные тренеры. У них можно заказать индивидуальную программы - 550 рублей. Группы смешанные.
Есть мужские и женские раздевалки, души. Время работы: понедельник, среда, пятница с 15:00 до 19:00, вторник, четверг - с 15:00 до 21:00. Суббота, воскресенье - выходные.
В клубе регулярно проходят соревнования по русскому жиму.




2. Спортивный клуб "Исток"
В этом году клуб отмечает своё 20-летие (с чем их и поздравляем). Находится он в здании гимназии №1. Вход через ворота между стеллой у "Подснежника" и главным входом в гимназию.
Что есть: кардиозона (велотренажёры, беговые дорожки), блочные тренажёры, свободные веса (штанги, гантели).
Действует система абонемента: 1000 рублей (3 посещения в неделю). С Нового года цена вырастет до 1200 рублей.
Расписание работы: понедельник, среда, пятница - зал открыт с 11:00 до 23:30, вторник, четверг - с 9:00 до 23:30. Суббота с 11:00 до 23:30. Воскресенье - выходной. В зале всегда находится тренер, который подскажет/поможет. Группы в общем-то смешанные, но женщины традиционно занимаются по вторникам-четвергам-субботам с 19:00 до 20:30.
Раздевалка общая. Душа нет.




3. Тренажёрный зал в ДЮСШ
Находится он, соответственно, в ДЮСШ. Что есть: кардиозона (велотренажёры, беговые дорожки), блочные тренажёры, свободные веса (штанги, гантели). 
Разовое посещение - 200 рублей. Абонемент (от 4 занятий в месяц) - 190 рублей за занятие.
Зал работает ежедневно с 8:00 до 22:30.
Есть раздевалки (м/ж), души.




4. Фитнес-клуб FitnessON 
Здание центральной почты. Вход смотрит на лицей №1 (школа №3)
Что есть: зал для групповых занятий. В тренажерном зале: кардиозона (велотренажёры, беговые дорожки), блочные тренажёры, свободные веса (штанги, гантели). Тренажёр для гребной тяги. 
Оплачивать занятия "поразово" нельзя. Только система абонемента. Абонемент на месяц -  - около 3800 рублей (можно ходить хоть каждый день). Бесплатное пробное занятие. 
клуб работает ежедневно, без выходных. Будни с 07:00 до 24:00. Выходные с 09:00 до 22:00.
Есть отдельные раздевалки (м/ж), душ и возможность аренды шкафчика.




5. Клуб "Титан" 
ул. Парковая, 14 (дом "огурец" напротив штаба) оказался закрыт и видимо уже давно... Может быть на ремонте? Говорят, был неплохой клуб...



Всем хорошей тренировки!