Студия йоги и пилатеса ШАНТИ
Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически,снять страхи и научит летать!В группе дети имеют возможность общаться,взаимодействовать в играх,раскрывать свои творческие возможности,проявлять себя в свободе движений,переживать ощущение полета, свободы и невесомости.
Польза от занятий:
1. Тренировка вестибулярного аппарата, укрепление мышц всего тела (силовые асаны)
2. Прогибы и наклоны, асаны на вытяжение и растягивание – это красивая осанка и пластика, профилактика сколиоза.
3. Перевернутые асаны – улучшение памяти, а следовательно успехов в школе, улучшение кровообращения головного мозга дает спокойствие и оптимизм.
4. Полет, кувырки и лазание в гамаке – это ощущение счастья и уверенности в своих силах.
5. Медленное покачивание в шавасане дадут полноценный отдых психике и телу ребенка, после школьных нагрузок.
Набор идет от 6 и до 14 лет.
