Воу Воу, а вы знали, что многие отказываются от алкоголя и вот почему
Исследователи из Университета Сассекса провели эксперимент с целью выяснить, как воздержание от алкоголя в течение 30 дней влияет на самочувствие. В акции приняли участие около 800 периодически выпивающих добровольцев.
Полный отказ от спиртного всего на один месяц отразился на здоровье и привычках людей в последующее время, выяснили специалисты. Так, количество "алкогольных" дней в другие месяцы у добровольцев в среднем снизилось с 4,3 до 3,3 в неделю, а объем выпитого уменьшился с 8,6 до 7,1 условного "стакана".
При этом около 90% людей отметили, что у них сократились расходы на спиртное и различные закуски к нему. Около 70% людей сообщили об улучшении качества сна, снижение веса заметили 58% добровольцев и еще 57% отметили повышение концентрации внимания.
- Простой акт отказа от алкоголя на месяц помогает людям пить меньше в долгосрочной перспективе: к августу люди рассказали об одном дополнительном "сухом" дне в неделю. Существуют также значительные немедленные выгоды: девять из десяти человек экономят деньги, семь из десяти спят лучше и трое из пяти худеют, - заключил доктор Ричард де Виссер.
«Сухой январь» – давнейший тренд, для тех кто хочет быть здоровым, стройным, при деньгах и крепко спать
Дополнительные фото
Просмотров: 2417
-
UPD это не подросток, а человек старше, точный возраст не известен. Сейчас я была свидетелем, как с 5 этажа чуть не упал подросток! На Мира, 2, 5 подъезд, 5 этаж. Я выбежала на балкон, услышав просто истошные крики, мальчика держали изо всех сил, но он был уже за перилами застекленного балкона
97111.02.202211:31 -
66729.08.202115:11 -
-
223916.10.202012:03 -
Пиво - это жизненно важный продукт, продажа которого разрешена во время карантина? Да здравствует самоизоляция!
314131.03.202009:09 -
В ночь с 23 на 24 мая Молодежный парламент совместно с местным отделением МГЕР в рамках проекта "Народный контроль" проверил магазин "Хорошее".
466924.05.201915:29 -
Мы думаем о Вас (с) ОГИБДД МУ МВД России «Власиха»
113028.09.201811:07 -
Пьяный водитель протаранил множество машин в районе стадиона Заря, пытался скрыться, был пойман водителями, связан и ждут полиции… На пр-те Мира образовалась серьёзная пробка.
652409.06.201816:14 -
317607.01.201820:00 -
По ул. Лесной и ул. Строителей, водители (мужчина и женщина) в состоянии алкогольного опьянения совершили множественные ДТП, тараня припаркованные автомобили. Со слов очевидцев они менялись за рулём для совершения новых ДТП.
526907.08.201608:47 -
Приятно удивляет, что есть еще люди которые не проходят мимо.
2079925.03.201410:17 -
Конкуренция на суши-рынке Краснознаменска растёт и это хорошо ) Сушатница также будет в ТЦ ЗВездный, о ней после открытия.
2299419.09.201212:26 -
За прошедшую неделю на территории обслуживания отдела полиции №1 МУ МВД РФ «Власиха» было зарегистрировано 50 заявлений и сообщений различного характера от граждан, предприятий и организаций города. На ул. Молодежная в д.1 И.П. Васильев ведет незаконную торговлю алкоголем
1137521.02.201211:23 -
В ночь с 16 на 17 марта в подмосковном Краснознаменске неизвестные хулиганы подожгли двоих человек. В результате инцидента тяжело пострадала женщина, с многочисленными ожогами её доставили в больницу.
1287217.03.201120:43 -
За период с 10 по 16 января в ОВД города Краснознаменска поступило 49 сообщений граждан о различных происшествиях. Из них – 7 с признаками преступления.
839020.01.201113:34
Показать ещё
