Аномальная жара

С юго-восточным ветром в Центральную Россию продолжает поступать раскаленный воздух из казахстанских степей.
С каждым днем становится все жарче.
По прогнозам синоптиков, к концу недели температура воздуха в столичном регионе достигнет отметки 40 градусов.



Кто-то любит жару, получает от солнца только удовольствие и обожает проводить время на пляже. Кто-то ее не выносит и все лето прячется в тени. Возможно, это крайности. Но те, и другие одинаково подвергаются опасности получить солнечный или тепловой удар. Особенно сейчас, когда в московском регионе установилась аномально-жаркая погода и в "скорую" все чаще стали поступать звонки с жалобами на "перегрев".

Покрасневшее лицо, сильная головная боль, головокружение. Затем, начинает темнеть в глазах, появляются тошнота. При появлении таких симптомов заместитель главврача станции «Скорой помощи» Татьяна Павлова рекомендует следующее.
Прежде всего нужно соблюдать водно-солевой режим, побольше пить минеральной воды, чтобы организм сам очищался. Одежда должна быть, конечно, светлая и легкая, чтобы тело охлаждалось ветерком.
Солнечный и тепловой удары легко возникают у беременных женщин, детей, подростков и стариков, так как их организм имеет определенные физиологические особенности, система внутренней терморегуляции, как говорят врачи, несовершенна. Также в группе риска люди, непривычные к жаре, страдающие ожирением, сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями или, злоупотребляющие алкоголем. Если не оказать помощь вовремя, человек может потерять сознание.

Если поднялась температура, упало артериальное давление, все может завершиться и коматозным состоянием, помрачением сознания. В таких случаях лучше всего вызвать специалистов "Скорой помощи", которые разберутся, насколько серьезное это состояние и окажут медицинскую помощь. Возможна даже госпитализация в стационары.

Врачи советуют не ждать, когда солнце и жара ударят по вашему здоровью. Профилактические меры можно принять заранее: избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову или голое тело, надевать шапку или платок, чередовать отдых на песке с купанием и не в коем случае не засыпать на солнце.
Тогда, благодатная летняя пора позволит не только хорошо отдохнуть, но и укрепить здоровье.